此文为甲鱼聊跑步原创请勿转载运动功能性饮料，它适合长期运动的人饮用，具有调节身体的功能，运动饮料没有治疗疾病的功效。运动饮料的主要功能是抗疲劳和能量补充。其实，想要跑马拉松的运动员们都需要进行的低肝糖训练，拒绝补充外部能量，也就是咱们口中的一直跑，不进食。
俗话说:春困秋乏夏打盹，这反映了不同季节人体不同的生理反应，随着夏天来临，气温逐渐升高，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体容易处于过度消耗阶段，就会出现全身乏力，容易疲惫犯困没精神，这个时候如果来一杯提神醒脑的饮料再合适不过了。
红牛，一度被标榜为『产房最力量标配』、『产房黄金食物』。自然分娩的孕妇在医院待产期间，部分医生会建议带上一杯红牛，“带不带在你，生不出来别找我”。平时交流生育经验的时候，我们也常常被“科普”，生娃前喝上一杯红牛，就有力气继续战斗了。那么，喝红牛真的有助于分娩吗？
