在介绍ASMR之前小编想给大家先来看一个视频准确来说，是听一个视频宝马洗车广告根研究发现，ASMR对于失眠人群和焦虑人群是一种很好的治疗方式并且在将来很有可能会被应用于精神疾病的辅助治疗中因此当睡不着和压力太大的时候适当听一下ASMR可以舒缓紧张焦虑的情绪Tips也有很多人报告，
