为什么不能做剧烈的运动

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感冒了为什么不能剧烈运动？要提防凶险的，暴发性心肌炎
华子身边有好几位朋友出现了发热、畏寒、鼻塞、流涕的感冒症状，问华子要怎么办?华子告诉他们，可以用退热药、抗过敏药等药物进行对症治疗，但治愈感冒的关键在于多休息，而且在两周内一定不要做剧烈运动。
药师华子
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2022-01-30
运动过量有损健康
在运动过程中，由于膝关节屈曲次数的增加以及小腿内旋次数过多，容易造成鹅足肌腱与胫骨间滑囊的过度摩擦和撞击，由此增加压力，最终出现疼痛、肿胀。
光明网
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2020-09-29
疲劳之后不可剧烈运动（名医讲堂）
很多人养成了每天运动的习惯，甚至在疲劳之后还做剧烈运动，这是非常危险的事情。当身体劳累疲惫时，一定不要再做剧烈运动，否则会让心脏长时间处于超负荷状态，即使是健康人也可能引发猝死，更不要说有过心梗和猝死经历的人了。
环球网
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2020-07-03
运动是好事，但过度运动，这几个后果身体可承受不起
运动系统是人体中很大的一个系统，那么过度的运动最直接的影响就是对运动系统造成损伤，比较严重的还会影响活动。
运动医学李劼若医生
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2020-10-22
为什么饭后不能立即进行剧烈运动？
】如果饭后马上参加剧烈运动，会使胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉等器官，从而影响胃肠的消化和吸收，甚至造成慢性胃病。
光明网
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2019-07-26
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”？这与血液循环规律有何关联？
大部分人的心脏在平均不到一秒钟的时间内就要跳动一次，一天跳动约10万次。不知道大家有没有想过，每次被心脏泵出的血液最终被循环带去了哪里?
家有好医赵博士
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2021-04-17

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问答

运动强度过大对人体有害吗？为什么？
头条问答
2018-11-23
为什么体检前不能做剧烈运动？
南开孙药师
2019-03-18

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