而自己爬坡时却像身上挂了一吨石头一样，腿部力量用不起来，即使用很大力去踩踏仍然龟速前进，感觉全身有力无处使甚至感觉还不如推车?这些问题困扰着许多车友，今天我们来关注一下怎样提高自己的身体素质从而来提升爬坡能力。
爬坡是个体力活，每次都累得气喘吁吁，那么如何爬坡轻松又惬意呢？当我们回转数提高时，很自然的会均衡的用到身体各个部位的肌肉，这样就不会把所有力量都放在踩下的地方，造成特定的肌肉疲劳、抽筋。另一方面，还有很多该注意到的小地方，不知道各位是不是也都有做到呢？
