气排球球起跳扣杀教学

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排球的扣杀和反杀详细教学让几天就变成排球高手理论吃透无虑
快球分为：近体快球、背快、短平快、背短平快、背平快、平拉开、半快球、调整快和单脚快等　　1、近体快球　　在二传队员体前或体侧 50厘米左右扣出的快球，统称为近体快球。由于近体快球的传球距离短，所以速度快，节奏快，与队友配合也有很强的掩护作用。
盈球情报站
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2019-11-11
如何快速入门气排球（二）
昨天跟大家讲解了有关气排球的基本知识和相关规则。只不过排球较重,气排球相对较轻,垫球时力度的掌控是个难点,。
回首已不是骚年
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2017-07-29

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