柔力球是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目。它具有深厚文化内涵和哲理，融传统（太极）运动方式与现代竞技双重特征于一体，是一项集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性于一身，易于推广和普及，具有发展前途的优秀体育项目。
长江日报大武汉客户端12月14日讯（记者朱文秀 通讯员马福贵）14日下午，东西湖区科学健身线上大讲堂第二期开讲，华中师范大学教授、省柔力球协会副会长李恩荆老师，在直播中向市民进行了一堂深入浅出的柔力球基本技术讲座。李恩荆教授在直播中。
近日，重庆市社会体育指导中心精心策划拍摄的“科学健身微课堂”推出了第三期视频，由国家级社体指导员祝师英为大家带来柔力球知识的分享和学习。柔力球又称太极柔力球，以太极文化的运动为灵魂，最终达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。
