这是写发球抛球技术的第六篇文章,前面主要探讨了抛球的重要性、仪式、动力链、力量、动力链训练这五篇主要是为后面抛球的击球点探究做一个铺垫,虽然铺垫有点长,但能把一个简单的问题写的明白与复杂也是一心理的挑战吧。
侧旋切削落地后会弹跳远离对手。在与对手斜线相持时,突然来一拍侧旋切削直线会让对手措手不及。像费德勒这样的落地后拐到场外的侧旋切削杀伤力更是巨大,想学吗?本期内容:侧旋切削1、切削姿势保持侧身,双腿屈膝降重心,侧旋切削的击球点一般在腰部以下,球的过网弧度也是非常低的。
众所周知,发球是最复杂最难掌握的网球技术,因此我们需要更细致的拆解分析。今天我们就以费德勒发球为例,详解击球那一刻身体的正确位置。在开始阅读文章前,不妨先在护网或墙壁前试着做发球动作,并拍下在击球那一刻时的身体状态。下面两张图中你更接近哪一种?