嗜睡原因多多白天随便选个地方就能睡觉，多因为：①晚上睡眠时间不足或睡眠质量不高；②患有睡眠呼吸暂停综合征，也就是我们常说的打呼噜；③患有抑郁症、代谢疾病、慢性阻塞性肺病、甲状腺功能减退等疾病；④患有发作性睡病，这是嗜睡中最危险的因素。
可能大部分人都有过嗜睡的情况，睡眠的时间很长并且睡得很沉，对于要醒过来是有一定困难的，嗜睡不能一味的以为是睡眠不足或怀孕的表现，也看是患有一些实体疾病，比如器质性疾病，还可能伴随食欲下降、身体不适等诸多反应，所以要多了解导致嗜睡发生的原因。嗜睡是哪些因素导致发生的？
睡眠对我们每个人来说都是非常重要的，在正常的情况下，经过一夜的睡眠时间之后，整个人应该是非常有精神的，有足够的精力迎接第二天的工作，但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困，坐着看电视的时候不知不觉就睡着了，和别人聊天的时候也会感到困意，这些迹象，虽然可能和我们的体质有关，但我们不能排除患病的风险，大家千万不要忽视。
