现实生活中，有很多东西，我们吃多一点就容易上火，比如：辣椒，辣椒酱，麻辣火锅，橘子，桂圆等。本人也是吃辣椒容易上火的体质，又是南方人，饭菜基本离不开辣椒，每过一段时间牙龈就会发炎上火，所以深受其苦，买过的消炎药不计其数。
