民间流传着很多下奶汤，而今天，我们的中医专家推荐的这5款下奶汤不仅取材方便，做法简单，而且对于妈妈产后恢复以及丰富宝宝的“口粮”都非常有益。中医认为母乳是妈妈的气血化生，所以产后如果妈妈合理补充营养，身体状况良好，气血充足，那么母乳就会充足。
醪糟、鸡蛋、枸杞、小丸子2,将枸杞浸泡，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀3,将醪糟和小丸子倒入煮沸的水中4,待醪糟和小丸子煮开后，加入鸡蛋，边加边搅拌均匀，并加入枸杞5,将煮好的蛋花汤小心盛出烹饪技巧鸡蛋搅拌均匀后加入几滴清水，这样弄出来的蛋花更漂亮。
坐月子的时候奶水不够，听人家说酒酿能下奶，但是单纯吃酒酿又不太吃得下，所以自己制作了这道甜点，没想到效果非常不错哦！宝宝奶水立马够吃了，妈妈变成小母牛，月子里宝宝长了五斤！酒酿炖蛋功劳很大哦！希望奶水少的妈妈可以试试哦！
