普通的玉米，大家肯定都吃过，但是今天，小编要介绍的这一款黑玉米呀，我敢说十个人有九个人没吃过。别看它长得黑，但是它有着满满的花青素，又甜又糯，就是它了——黑甜糯168。不管你是在长江以南还是长江以北，接下来的日子，我们都要准备春耕了。
其实水煮会让玉米中的植物色素和花青素渗透出来,这些植物色素不仅没有害处反而像蓝莓黑枸杞一样能够很好的预防高血压高血脂,如果早上来不及吃早餐可以洗漱之前把玉米放进锅里蒸10分钟等洗漱打扮完毕就可以直接吃啦~我都是在配一袋酸奶哦！
