下蹲不全是什么原因是怎么样的

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为什么做深蹲时，不能够全蹲？你有考虑过这2个原因吗？
在我们的健身训练中，有很多各种各样的训练动作，其中有一些非常重要的训练动作，就比如深蹲这个动作，就是一个比较重要，并且也能够给我们带来很好训练效果的动作，但是关于深蹲。
行醒者1587
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2019-05-25
蹲不下去，可能不是因为你胖，还可能是你的关节出问题了
老陕脾气真古怪，有凳不坐蹲起来。来，我们一起简要概述一下陕西八大怪之一的“板凳不坐蹲起来”。这种不立不坐的姿势，叫做“圪蹴”，站着累，坐着窝，圪蹴哈最舒服。
木槿中医工作室
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2021-10-25
你为什么蹲不下去？
你为什么蹲不下去?生活中我们常常会发现有些人会很轻松地就能蹲下去，甚至臀部都能碰触到脚后跟，而且可以蹲很长时间。
玄珏堂健康管理
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2022-02-21
既然招飞体检取消下蹲功能的要求，为什么还要做下蹲运动？
既往121招飞体检对下蹲功能是有要求的，Ⅰ度、Ⅱ度下蹲功能不全可合格，Ⅲ度下蹲功能不全不合格。有些学生就纳闷了，既然招飞标准取消了下蹲功能不全的要求，为什么招飞体检外科仍然需要检查下蹲运动呢?
民航招飞体检季博士
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2022-10-16
人人都能做的亚洲蹲，你蹲不下去咋办？
你是亚洲人，却不一定能做「亚洲蹲」，不信来挑战一下?双脚与肩同宽站立，然后弯膝下蹲到底，注意脚跟要完全贴着地面。
复健小卫士
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2022-02-26
下蹲不行？是你屁股太软了
然而，下蹲这个健身中常要用到的动作，现在很多人都难以做到。无论是弯腰捡物品，还是搬运物件，很多人都会做出扶住腰部的动作，更别说人们做下蹲时双脚颤巍巍，重心不稳的样子了。
小塔健康知识
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2022-03-22

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下蹲不全是怎么回事？
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2019-08-23

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