家里有大小孩的家长肯定对跳绳不陌生，这是现在中考体育必考的一项运动，当然很多爱好健身的小伙伴可能也经常接触跳绳，并且大多数人接触的还是有绳的跳绳，而随着电子技术与传统运动器材的结合，传统的跳绳也玩出了新的高度，不仅出现了无绳的跳绳，而且跳绳的个数、时间都不需要人为去记忆，完全都可以电子化设置。
“ 跳神比起许多运动来说都要能消耗多余的热量。即便是非常舒缓节奏的跳绳，每分钟也能消耗掉你10-16卡路里的热量。跳绳10分钟消耗的热量相当于你用5分配速跑上1.6公里之多！除此之外，跳绳还对强健心脏、提高骨密度等有非常好的帮助。美国心脏协会更是围绕跳绳建立了一整套运动指南！
