先喝牛奶还是先吃水果

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牛奶、水果、茶、汤的最佳饮食时间是？一文全知道
健康的生活，需要遵循合理的饮食模式。所以，吃好每天三顿饭是一门很大的学问，先吃什么后吃什么，都大有讲究。那么，朋友们是否知道牛奶什么时候喝？先吃水果还是先吃饭？先吃饭还是先喝酒呢？下面我们就为大家一一揭晓。
宝鸡市养生协会
3评论
2019-11-05
育儿专栏—牛奶和水果可以一起吃吗？
可是，这只是个物理反应，不会产生有害的物质啊！牛奶和猕猴桃、芒果、菠萝一起会发苦，但这个苦并不是中毒，只是因为这些水果里含有一些蛋白酶，会将牛奶蛋白水解，产生苦味。
侯韶飞
0评论
2019-04-23
5种简单控制热量的方法！吃饭速度快是大忌、饭前可先喝牛奶
▲女生永远都在追求完美身材，对于每日摄取的热量很在意。编辑／Amanda图／翻摄自pexels瘦身对于女生来说，是一辈子的事业。
热心松鼠jp8
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2019-07-14
吃水果、喝牛奶的最佳时间
吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间是饭前1小时。喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。
回头看世枇
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2020-02-10
6岁男孩天天喝“牛奶”不见长高，3种“假牛奶”，家长别让娃喝
因为这事可愁坏了表姐，下半年就要上小学的小外甥，已经6岁多了，可参加幼儿园活动时，跟同龄人站一起就矮了半个头。
文文爸育儿
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2022-09-13
水果饭前吃，还是饭后吃？来看吃水果的禁忌
参考资料[1]SatyaP. Sharma, Hea J. Chung, Hyeon J. Kim et al. Paradoxical Effects of Fruit on Obesity. Nutrients. 2016 Oct; 8: 633.[2]https://www
食栗派
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2020-03-16

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