我的腿老抽筋怎么办

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经常腿抽筋，怎么办？4种方法，不妨试试看，效果挺好的
腿抽筋相信大多数人都遇到过，一旦出现这种情况，可能会引起腿部肌肉出现痉挛，甚至还会给人带来非常大的痛苦。
人民网
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2019-02-21
睡觉时老是腿抽筋，就是缺钙？错！还要留心4种疾病，别大意
不管是老人还是孩子，一旦出现了这种抽筋的问题，大多数人都认为是因为自己缺钙了，所以就会通过补钙来缓解这种现象，不过大家需要注意，这种情况或许并不仅仅是缺钙这么简单，还有可能是其他的因素导致的。
许医生科普
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2023-02-15
腿、脚总爱抽筋？3个动作迅速缓解
关于抽筋，大家是否有有很多疑问?我们常说的抽筋在医学上称为肌肉痉挛，简单一点讲就是:肌肉在过度兴奋的情况下，引起的过度收缩。不管你是躺着、坐着还是站着，都有可能抽筋，而且会伴有剧烈的疼痛。
光明网
16评论
2020-10-14
腿抽筋了怎么办？3个妙招或能帮你快速止痛，别只会硬抗
陈大爷今年65岁，退休好几年了，生活过得有滋有味，每天晚上都出门跳广场舞，周末还和朋友去爬山，虽然已经步进老年，腿脚还是十分利索。
肿瘤的真相与误区
45评论
2021-11-22
腿抽筋是咋回事？除了缺钙，还可能是这5个原因，用这4招告别抽筋
抽筋虽然不是啥大事儿，但是如果连续发作确实会影响睡眠，降低生活质量，甚至还是某些疾病的信号。今天医生就来告诉你，是什么原因导致腿抽筋，以及如何缓解。
南方健康
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2019-05-27
辟谣：腿抽筋就是缺钙？不一定，还有5大原因，做好4个方面可预防
腿抽筋，是很多人都经历过的，是非常难受的一件事。有人认为腿抽筋就是缺钙，经常腿抽筋就需要补钙，那么，这种想法正不正确呢?其实要弄清楚这个问题，首先需要了解抽筋的本质。1.什么是抽筋？
用药探究
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2019-09-25

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腿总是抽筋吃什么食物好呢？
头条问答
2019-08-26

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