近年来，“控糖”成了一种流行，不少爱美人士认为“戒糖=延缓衰老”。然而“戒糖”并非易事，因为添加糖潜伏在各种令人意想不到的食品中。很多“健康食品”实际都含有大量糖分，食品公司用麦芽糖浆、龙舌兰糖浆甚至果汁这些听起来更健康的名字给添加糖作伪装。
