8年前我还在玩乒乓球的时候，有位业余高手曾对我说过，每个人都应该有1-2个擅长的“套餐式”战术，在关键的时候能拿出来化解危机。一招鲜尚且能吃遍天，如果你能比别人多1-2个经典套路，相信你赢下的人将会越来越多。
疫情时代下，究竟怎样安全进行体育比赛?包括美国选手奥佩尔卡和保罗在内的四名男选手8日和9日在佛罗里达州的西棕榈滩进行了一场男子网球比赛，比赛看上去有模有样，有组织者，有电视转播，也有一定数额的奖金，这几位选手的世界排名在第29位和57位之间，阵容也不逊色。
战术对于网球比赛的重要性不言而喻。有时候制定、实施合理的战术会助你战胜比你强的对手。掌握以下4个单打战术、让你的每一次击球事半功倍。本期内容：单打战术1、比对手多打一拍在业余比赛时，通常胜利属于更有耐心的一方。只要比对手多坚持一拍，不管你是以切削、撩高还是以其他任何方式，都可以！
明月如霜，好风如水，清景无限—苏轼《永遇乐·彭城夜宿燕子楼》哈喽,大家好我是花见花开，车见车爆胎的网小白。网球比赛产生了不同类型的网球运动员，例如瑞士网球运动员罗杰费德勒，他是一个全能型选手，能够娴熟的运用自身技术。
网球步伐练习，既能热身又能提高移动能力1.分腿垫步分腿垫步，是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步，为接下来的移动积蓄能量。落地后，通过瞬间抑制自身的速度，为接下来的移动做好准备。跳步时的滞空时间不能过长，保持良好的平衡、顺畅向下一个动作移动是非常重要的。
