大腿肌肉分为几个部分

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腿部肌肉组成
人老先老腿这句话大都听说过可见腿部对我们的身体影响都有多大，腿部是人体最先老化的部位，主要因为腿部是支撑身体一切重量的基础，是压力最大的一个部位。
漢凝健身
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2022-06-30
大腿肌肉的锻炼方法，6个动作每周练1次，强壮整个大腿肌肉
大腿肌肉由三个部分组成:股四头肌、腘绳肌和内收肌。其中股四头肌面积最大，腘绳肌为后链肌群，两者相互对抗，可以完成髋部和膝关节的屈伸动作。
悠米爱健身
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2021-10-24
腿部肌群全面认识，健身人的底盘才是重点！
健身不练腿，早晚得阳痿！虽然有点夸张，但人老腿先老，可一点都不假！对于腿部的训练的重要性，必须提上日程，那么我们当然有必要认识腿部的肌群。腿部肌群认识作为肌群认识系列文章的最后一篇，这个系列就写到这里，前面分别写了手臂、腹部、肩部、胸部和背部。
威猛士健身
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2016-06-06
常见人体肌肉知识点
●躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。 ●头颈肌头颈肌中，头肌可分为表情肌和咀嚼肌；颈肌分浅、中、深三群，颈浅肌群有颈阔肌、胸锁乳突肌。
疼痛康复医学
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2020-02-20
重要性锻炼：关注大腿内侧的肌肉
大腿内侧的肌肉由系列肌群组成，包括有:短收肌、长收肌、大收肌，耻骨肌、股内侧肌、缝匠肌、股薄肌等，要锻炼大腿内侧的肌肉，一般宜采用，变式深蹲类动作和夹腿类的动作，以采用合适的抗阻力量训练来达到。
愚公健身
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2022-03-18
大腿肌的分布是怎样的？
均起自耻骨支、坐骨支和坐骨结节等前面，除股薄肌止于腔骨上端内侧面外，其他各肌都止于股骨粗线等，大收肌还有一个臆止于股骨内上保上方的收肌结节。
甘肃医疗考试
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2020-03-09

视频

问答

大腿可以分成几块肌肉来锻炼？
大腿可以分成几块肌肉来锻炼？
头条问答
2018-06-18
大腿外侧肌肉叫什么？
头条问答
2019-08-23
大腿肌肉发达，学名是什么？
头条问答
2018-11-26
腿部有哪些肌肉组成？
头条问答
2020-07-21
身体上的五大块肌肉分别是什么？
头条问答
2019-07-01

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