66岁大爷9年练出八块腹肌

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66岁“硬核大爷”坚持健身9年练出8块腹肌
1个多月前，66岁的毛建军开通抖音号，晒出自己日常“撸铁”的画面，吸引了百万网友点赞、围观。毛建军家住渝中区，66岁，退休前从事个体经营工作。
都市热报
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2022-12-14
硬核！退休大爷练出八块腹肌，网友：自愧不如
来源：人民网老年生活就是养花、养鸟、遛公园？这一届老年人比你想象得还要优秀！
环球网
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2020-10-25
15天横跨10000公里，拥有8块腹肌，66岁花甲车手，生活燃爆了！
后来嫌不过瘾，正式接触赛车后，又多次参加东川汽车拉力赛、环塔拉力赛、中国大越野、中俄丝路大越野等国内外顶级越野赛事，开车在沙漠、戈壁、河滩上“颠”。去年还作为作为中国最年长的达碦尔拉力赛车选手，15天内横跨10000公里，以总成绩31名的成绩完美挑战达碦尔越野拉力赛。赛事结束后可
澳思兰瘦瘦SS
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2020-05-01
和李现一样拥有8块腹肌！郑州这群老人们，牛
和李现一样拥有8块腹肌！郑州这群老人们，牛
郑说广播
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2019-08-24
8块腹肌、一口气俯卧撑近百！这大爷67岁，你信吗？
据媒体报道，这位名叫徐智林的大爷已经67岁了，坚持健身整整24年。而现在，徐大爷能一口气做近百个俯卧撑、160斤杠铃轻松硬拉，在这样持之以恒的锻炼下，徐大爷的8块腹肌轮廓分明。
环球网
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2021-10-14
燃！67岁大爷在家健身8块腹肌一口气做近百俯卧撑
67岁大爷在家健身8块腹肌一口气做近百俯卧撑。今年67岁的成都“潮”大爷徐智林，用行动告诉大家，只要坚持用科学的方法锻炼，老年人同样能拥有不凡的体魄，和元气满满的健康生活。
海外网
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2021-10-14

视频

问答

六十岁的人能练出腹肌吗？如果可以，该怎么做？
头条问答
2020-01-16
如何能练出八块腹肌？
头条问答
2019-10-13

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