这位同学，要想快速提高铅球成绩我们首先得了解什么是铅球运动，以及铅球运动的历史以及最最重要的！技巧！推铅球是通过人体运动产生相应的速度力量，井合理地利用技术动作，发挥肌肉收缩的最大力量和骨骼支撑的条件，将铅球推得更远的一项体育运动。
