4日，湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。前倾坐位:坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
“不会是后遗症吧？真是倒霉透了！”“阳康”后，很多人发现自己身体似乎大不如前，如动不动就咳嗽、脚步轻浮，容易疲劳等，有些人甚至去医院检查出一堆问题，什么肺部纤维化、白肺、突聋之类的。这也让很多人担心自己会有“新冠后遗症”，对生活产生严重影响。
来源：武汉发布 在核酸或抗原检测转阴后，仍有部分患者存在咳嗽、咳痰、咽痛、气喘、乏力等症状，这些表现正常吗？身体何时才能完全康复？12月23日，武汉市肺科医院呼吸与危重症医学科一病区科主任郭光云教授做客长江日报直播间，针对转阴之后出现的症状问题做了详细解答。 1.
“‘阳康’后多久才能运动？”“运动时，呼吸困难、心跳加快是心肌炎的前兆吗?”“康复后，突发心肌炎和新冠有关吗？人体心血管系统会因此变得脆弱吗？”近日以来，在全国多地，第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已陆续转阴，回归到正常的生活和工作中。
