山姆高德是近几年非常流行的过人技巧，既帅气又兼具实战性。如果你一直想学习山姆高德，却不知道从何练起，那么这篇干货，将是你学会山姆高德的开始！首先，山姆高德其实就是一个推球后的单手变向。这个动作需要一定的纵向空间，通过向一侧大幅度推球来诱导防守人的重心，从而拉回变向完成突破。
熟练球感【2】跨步接推拉球推球手的同侧脚随球同迈出，球拉回后再收回【3】两只脚先后抬起向前迈步，步幅先小后大身体前倾将球向前送出，然后拉回，先熟悉脚步节奏，再配合拉球练习【4】踏空步的结合会让整套动作看起来更风骚而且流畅。
打球是为了什么，当然是为了帅呀 那打篮球怎么才能显得帅呢，不妨来学习学习NBA球员的山姆高德系列。山姆高德的由来:山姆高德是一位篮球运动员的名字，曾征战过NBA、CBA等篮球联赛，天赋并不是很突出的他却因为赛场上的一个动作而闻名篮球界。
他也是1995年麦当劳全美高中生精英赛成员之一真的非常厉害有一个很有意思的小故事在当年的ABCD训练营上还在上高中的科比曾经在父亲的建议下向山姆高德讨教控球而他当时也给了科比不少建议多年后唠嗑也在社交软件上确认了这件事高中毕业后山姆高德加入了普罗维登斯学院大二那年他帮助球队打进了
