“我留在福州的原因，有一半是因为捞化。”在福州，捞化已经深入到了每个人的日常生活中。“捞化”是一款著名的福州小吃，将米粉置于大孔的铁丝捞勺中，放入沸水中滚一下便熟，盛入碗中后，加入预先熬制好的鲜美高汤，撒上葱花，一碗热腾腾的捞化就成了。
宝妈家最常吃的就是鸡肉，尤其是鸡胸肉家里总备着，这食材不贵，并且鸡胸肉所含的脂肪和虾、螃蟹相当，所以不必担心因多食动物性脂肪而使人体受到伤害。鸡胸肉好消化，最容易被身体吸收，能增强体力、强健筋骨，身体弱的常吃能增强免疫力不爱闹毛病。
勤亲妈妈寄语：其实，家长总是以为孩子挑食是一件很正常的事情，就连自己兴许也会挑食，可是，挑食或者厌食会给孩子带来很多坏处，比如贫血、免疫力低下、营养摄入不均衡等等，有的孩子喜欢高热量的食物，还会造成孩子肥胖等等，家长发现还要及时改正，不过，如果孩子不喜欢吃香菜，家长还是不要勉强了
