1.拱：通常把长胶发力推称作拱，凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术，技术方法是握拍后仰与台面成钝角约120度左右，视来球的旋转强度和弧线的高低适当的调整。击球时由下向上由后向上，在来球的高点期附近击球，击球时尽量要做到加速制动。这样击过去的球速快且是上旋，落点还可以多变。2.
我们从两面反胶改打正反反长，一开始练球就是保持了反胶反手进攻的一些思路，始终注重练习与使用加强长胶进攻。我当初的想法是：改了长胶，我也不想让别人一眼看出是打长胶的，板型除外。 一段实践证明，与其他颗粒胶一样，长胶既可以抽打下旋、不转也可以打上旋。
Q：找教练：请问直板正手长胶，如何拉球？如何攻球？马老师跟国球汇君重述了一下你的问题：直板长胶进攻型打法，想问教练如何用长胶拉球和攻球！是这个意思不？马凯旋教练解答首先咱们说正手用长胶如何拉球，我得说句实话：我真不会！所以教不了你！
由于乒乓球慢慢变大了，弧圈旋转慢慢减弱了，磕弧圈往往在比赛中了处于被动模式，磕弧圈往往不转了，对手可以轻松击打制胜，长胶怎么办呢，长胶不能只防守，还要进攻，真如高手所说：最好的进攻式最好的防守，但是对于很多业余长胶爱好者来说，进攻难度很大，下面我们一起谈谈长胶进攻问题。
