爱眼歌刘红英双双眼睛亮晶晶,样样东西看得清。朝凤学子喜干净,不用脏手揉眼睛。要想有双好眼睛,几个事项要记清:坐车走路勿看书,伤眼更俱危险性。读书写字需记牢,眼睛离桌一尺遥。眼保健操天天做,一日两次不可少:攒竹穴,睛明穴,穴位找准目清明。四白穴,风池穴,两个穴位要分清。
保护眼睛的顺口溜:近视镜的正确佩戴;轻度近视视远差, 看远戴上近摘下。原因视近视力佳. 视远能力相对差。中高近视需常戴. 视近吃力视远花。摘下眼镜眼辐辏, 眼晴疲劳度数加。另有一事需强调, 轻重近视远必戴。避免辐辏散光来. 染上散光麻烦大。头痛往往因为它, 要求仨月查视力。