网球发球怎样更准
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技术|四个要领助你提高发球落点精准度
如果无法把球发到你要的落点,球的速度和旋转将变得毫无意义。ACE球固然伟大,但并非每个人都可以持续不断地用高速度发球来击溃对手。
乐网网球
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2018-02-26
一个训练,精准提升你的发球威力 | 职业圈
然后手持球拍按图2的发力方法感受内旋;步骤二:先拍框,后拍面用拍框一侧带动球拍向前向上,在击球前,转动球拍,拍面朝前,先拍框后拍面;步骤二:实际练习在底线练习时,你只需将球轻轻抛起。
网球一起学
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2019-05-18
网球教学丨发球的腿部驱动,精准站姿剖析
今天我们来指导一下Mark,他总觉得自己的发球缺乏力量,那么今天我们来观察一下Mark的发球存在什么问题。
网球之家
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2018-09-14
网球侧上旋发球五天训练计划-Day4:如何做到落点又刁又准?
我们在前面三天的训练中,已经对于基本挥拍动作、脚步以及发力方式进行了讲解。回顾:网球Kickserve五天训练计划-Day1:挥拍轨迹搞清楚,球才发的又转又稳!
泰摩网球
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2018-09-13
周末不躺平!网球发球要领,你学会了吗?| 全民爱健身
近年来,广东推动构建更高水平的全民健身公共服务体系驶入快车道,群众体育蓬勃发展,全民健身与全民健康融合日益加深,参与体育锻炼已成为众多广东百姓生活的“必选项”。
南方新闻网
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2022-08-13
想要打好网球?这5个技巧你必须掌握
想要学好一项体育运动,就必须掌握该运动的技巧,对于球类运动来说更是如此。除了一些常见球类运动,网球也开始逐渐大众化。
智慧体育联盟
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2022-02-21
视频
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11:36
【致胜武器】五个经典发球训练,让你的网球发球即稳又准还狠!
行易网球
2021-12-27
06:15
【致胜武器】稳准接发球的秘诀,在于学会这些必备的接发技术
行易网球
2022-01-12
21:50
网球特难学,托马斯教练7个步骤教会你真正的发球!从此走上巅峰
网小白
2020-04-06
03:30
一区侧上旋发球的3个要点,一发一个准
泰摩网球
2020-12-20
13:56
【 网球发球】大幅提升 发球质量的三个步骤|球友提问|LeonTV
LeonTV网球频道
2022-11-17
00:15
一打一个准、低弹跳外旋……这些发球技能,你学“废”了吗?
网球之家
2020-12-14
09:48
网球香蕉侧旋发球必不可少的3大练习,球发进这分基本稳了!
泰摩网球
2020-07-06
09:25
网球系列:专业的教练教你如何练发球#网球
子明方向
2021-04-12
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