瑙力法肠道清洁运动

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瑜伽瘦肚子最快速的方法——瑙力清洁法
瑙力法可以帮你更好地刺激内脏器官，帮助提高肾、脾、胰、肝等器官功能。需要注意的是，瑙力法一定要空腹练习，最好的时间是在早晨空腹的时候。
太太之光
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2022-10-04
高级玩家必备，瑜伽瑙力帮你促进消化增进食欲，变身瑜伽达人
瑙力法是一种高阶的瑜伽运动，可以帮你改善腹部内脏器官，改善肠道循环，帮助缓解便秘等肛肠问题。结语：高级玩家必备，瑜伽瑙力法帮你促进消化增进食欲，变身瑜伽达人。
减脂高手
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2020-04-28
帮内脏做清洁！“外星人瑜伽”瑙利法吓坏网友
随着生活条件越来越好，现在我们都不担心吃不饱，如何消化反倒成了大问题。今天要说的瑜伽“滚胃法”可以有效防止便秘、清洁内脏、排毒、软化僵硬的内脏，尤其是可以防止结石的产生。
跟丫头练瑜伽
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2018-08-09
第35节｜瑜伽教培班详解：瑜伽清洁法、断食法、瑜伽饮食
瑜伽语录：乔伊斯说：不是你学得太少，而是你学得太杂，练得太少。一，瑜伽清法法：清洁术瑜伽清洁法用以清除体内毒素和潜意识负能量为主，有助于更好地集中注意力。
海云瑜伽yoga
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2020-05-15
练习瑙力的女瑜伽老师们为啥会经常感觉到腹部疼痛？原因如下
音频讲解：nauliḥ （नौलिः）中文谐音（拿喔力Hin）被翻译成瑙力（音译），小肠清洁法或者腹腔旋转法。是瑜伽六大清洁法之一,这种清洁法就像搅拌机一样运用腹部的横向和纵向肌肉在腹部中搅拌，起到清洁的作用。
小寅瑜伽原创视频
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2020-03-02
瑜伽瑙力法
减肚子Alice
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2020-03-06

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