三种颗粒胶皮：1，正胶正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，也是中老年朋友中比较常见的打法。
一般颗粒分布较密的生胶，颗粒多为圆柱形，相对稍细、稍长，也很软，因此回球的弹力弱一些，接近长胶的性能，有人称之为“小长胶，”如友谊563 ， donic yang 或 xushaofa 988 等。 针对生胶的基本特点，一般是配以较薄、较软的海绵，如厚度 1.5 -1.8mm
制作过伊藤美诚的反手弹击视频和文章，有的网友提到了国乒颗粒打法。今天我们用孙铭阳的战例谈谈横板反手生胶。目前国乒颗粒打法已经较少，张瑞，孙铭阳是生胶，木子已经退出国家队，何卓佳已改为半长胶。国乒女队的生胶打法，是模拟伊藤美诚，为主力陪练。
