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• 在家也能打网球、练习手感的绝好机会

  在家也能打网球、练习手感的绝好机会

  泰摩网球

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  2020-07-02

  
  

• 5个网球正手强化练习，球弹两次再击球能改善击球节奏学打上升球

  今天分享5个正手击球练习。帮你提高正手的拍头速度和击球力量。快来试试吧！本期内容：正手练习1、加快拍头速度站在发球线，尽自己所能地去加快拍头速度，相比在底线，在这里击球显然需要你增加更多的上旋，以保证击球能过网入界。

  泰摩网球

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  2020-05-27

  
  

• 现代正手视频教程：更快、更转、更重

  v=5MHugAF2DiQ#图文详解#▲引拍准备要领：右肘抬，左手推▲两肘位置：左肘右肘抬起来▲肘部动作：向外向后伸展▲手部动作：手腕向上，球拍感觉像拍身后的小狗头▲拍头运动。

  网球一起学

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  2019-05-22