第一:反手搓完球，在搓球质量还不错的情况下，应该稍微向后退一小步取位，此时身体微面向球网，但有时候的情状况是，当你后退一小步时，你的身体向左侧转得太大，几乎呈背对球网的姿势，这时候，你如果向正手前场、后场以及反手后场三个点移动的话，身体转体角度过大，会比较慢，这种体位下，你因为反手网前的一个点而放弃了其余的三个点，非常不合算。
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效下面是图文版讲解▼（适用于不方便观看视频的同学）1、今天教大家两个动作，轻松破解对方偷你的后场，一看马上就能学习会▼2、接发准备的动作和步法。
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（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）羽毛球球场上有一位搭档能够和你一起顶着枪林弹雨共进退，是一件很幸福的事情。但是在业余的双打中，搭档之间由于配合不到位被血洗也是非常难看的一件事情。被血洗的原因有的是因为自己实力不行，有的是因为搭档之间不会相互做球。
