近段时间，网上流传一则“每天睡眠超过12小时容易患癌”的消息，闹得全城沸沸扬扬，记者微信朋友圈也接到不少转发。“睡眠过多究竟是否容易得癌症？我看文章里分析得‘头头是道’，但这个结论靠谱吗？”日前，市民刘女士致电记者咨询道。网络图片传闻—— 睡眠过多易致癌？
冬奥会结束了，但冬奥会的传说却一直在江湖上传唱，比如:1天要睡10个小时的谷爱凌。其实，现代人的生活压力很大，很多人多少都会出现失眠、晚睡这样睡眠质量不高的问题，2020《中国睡眠指数报告》中显示，有高达 40.5%的人存在不同程度的睡眠障碍。
《中国睡眠研究报告（2022）》指出，2021年中国有超3亿人存在睡眠障碍，国人的入睡时间比10年前平均晚了2个小时。如今，睡眠不足已经成为普遍的问题，但是睡眠长短影响寿命，50岁之后应该睡多久？越早睡、越早起就更好吗？
