今年中伏的时间比较长，一共有20天，在民间对于三伏天，有非常多的说法，最多的就是关于饮食方面的，比如“中伏一碗汤，不用医生帮”，就经常听到长辈提及，这个一碗汤，也称之为“伏汤”因为适合三伏天喝，它清热消暑又营养，烹饪方法也比较的简单，基本上热的时候，家家户户都会炖上一大锅。
