打篮球为什么要压腕

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业余选手围观！几个小技巧提升这3个部位的力量，打球更有力！
笔者在学球到一定程度时也遇到过这样的情况，后来逐步发现，原来是上肢力量不足导致的。小臂不少球友在“高吊杀”的过程中经常会出现“甩大臂”的情况，所以会有打完球胳膊痛的现象，这也是小臂力量不足的一种体现。
老胡麻将-课程在专栏
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2018-12-24
汤普森这投篮动作绝了，兰花指一翘别具一格，难道和命中率有关？
克莱-汤普森投篮最后出手动作真柔和，他的兰花指姿势别具一格！克莱-汤普森以前被认为是勇士第二号射手，现在有杜兰特加盟勇士。
风追烟云侃篮球
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2018-06-08
投篮的三种姿势
打篮球的人，都非常喜欢想要自己拥有一套漂亮的投篮动作，那么我来给大家分析一下三种投篮动作和姿势。这个因人而异，身体怎么舒适怎么张开，有些人是向内收紧的。
马铃薯
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2020-12-02
投篮投不准怎么办？投篮要压腕儿
新手投篮经常投不准主要原因是没有压腕和伸直手臂导致篮球偏移看完这个视频给个赞吧
kobeeeeee
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2022-05-11
「冰王说球」只言片语，打好高远球压腕还是“压腕”
后者所说的压腕指的是通过对腕部的加速压住球，就是说在击球瞬间要释放小臂和手掌肌肉的爆发力追上球，让球不会马上弹出，从而让球吸收更大的能量。
运动365
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2018-05-09
篮球实战中，如何提高投篮命中率之压腕技术篇
今天我们探讨一下投篮技术中压腕的问题。压腕是否做得好，直接关系到篮球最终。乔丹的中距离命中率非常高，除了手大容易掌控球的动向外，他的压腕也影响不少后辈模仿学习。
青蛙粟粟
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2017-09-12

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投篮压腕是什么？
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2019-07-19

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