你昨天晚上睡好觉了吗

资讯

昨晚，你睡得好吗？
睡得好对我们到底有多重要?睡眠是人体的一种重要的生理过程，高质量睡眠可以恢复体力、精力，增强免疫力，促进生长发育，巩固记忆力，延缓衰老，保护皮肤等。
科普大讲堂开讲
0评论
2022-03-23
昨晚你睡好了吗？
前不久有一个热搜引起无数共鸣，它来自一份今年三月发布的《中国睡眠研究报告》，其中显示:3亿中国人存在睡眠障碍，失眠已经成为普遍的社会问题。
漫成都
0评论
2022-06-23
昨晚你睡得好吗？失眠了吗？
失眠，大家都不陌生吧，相信大家都亲身经过失眠的那种痛苦:辗转反侧，越想睡越睡不着，越睡不着也越想事，翻动身体又怕惊醒身边人，两眼望着天花板出神:我现在怎么这么精神啊!
你好天天向上
1评论
2022-01-19
昨晚，你睡得好吗？
最近半个月睡眠不好，通常23点钟上床，看看手机，要到0.30左右才能睡着，但睡个把小时，就醒了。安眠药也吃完了，因为疫情，我又不想到医院去开。
往事如烟57
2评论
2022-03-17
昨晚睡好了吗？失眠的话！希望可以帮助到你
你都有死的决心，那么面对死都不怕，那在你面前还有什么事情，是可怕或者恐惧的呢?我花了几年时间总结出来，希望可以帮助到你!
0760小苏
1评论
2022-05-01
3.21世界睡眠日｜“熬夜党”，你多久没睡个好觉了？
当冬奥会冠军谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡足10个小时”的时候，人们既感慨她的自律，也羡慕她的高质量睡眠，可是在现实生活中，有很多人却不能实现“睡个好觉”的愿望。
大河网
0评论
2022-03-18

视频

问答

在线举报