“世上唯有爱与美食不可辜负”几乎是被人人都认可的一句话。是的，有爱的生活才温暖，而“吃”是人人都绕不开的人生第一需求，美食更是慰藉心灵的最简单的办法，民以食为天。很多时候听女人们抱怨，如果孩子不在身边，或者老公出差在外，自己一个人就很懒得去做饭弄菜，随便将就吃点东西就算了。
我就会完全按照自己的习惯来打理晚餐，少油少盐高纤维，最主要的是口味还要好，所以别看今天三盘菜，还有一杯酒，花费不到10元钱，但都挺花心思烹饪的，如果你有时候也喜欢一个人吃点素食，又要做得好吃，那就让我来教你一招吧。
