现如今出现在人们餐桌上的菌菇确实不少,种类繁多风味不一,在我们的印象中食用的菌菇都是没有自带黏液的,而带有黏液的菌菇大多都是外形妖艳的毒蘑菇,但是今天要说的这个菌菇却并非如此,它虽头顶附着黏液,但却是个受欢迎的食用菌,叫作“滑子菇”,这种蘑菇叫法很多,珍珠菇、滑菇等,不过小编觉得还是滑子菇这个名字比较适合它,因为它真的很滑。
“滑子蘑其营养丰富,味美可口,滑菇因菌盖表面有粘液而得名,这种粘液对肿瘤有抑制作用。”滑子蘑炒肉片的做法1.锅加水烧开下入滑子蘑焯烫1-2分钟2.捞出待用3.青红椒切菱形片,肉切片,葱姜蒜切末4.锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入肉片炒至变白,淋入料酒5.
滑子菇味道鲜美,营养丰富,口感嫩滑。香菇具有养血补气的作用,提高免疫力。滑子菇对保持人体的精力和脑力大有益处,与香菇白玉菇炒到一起是个非常好的组合,每种菌类口感和香味不一样,常食有益健康。蚝油什锦菌选用几种蘑菇混合炒在一起,营养均衡,口感丰富。
不过在食用时,要注意一些饮食禁忌,以防食物相克产生不良放应。1、市售菌类多为人工种植,食用比较安全,建议妈妈们购买正规渠道销售的菌类,并通过感官鉴别、价位高低及气味好坏等方面进行鉴别选购干制或新鲜的菌类,以免出现食物。