很多人看到甜食就走不动道,因为甜食吃了之后会让人有满满的幸福感。所以身体里已经有一些湿毒或痰湿之毒存在的人群,应该尽量避免摄入含糖量较高的瓜、果、薯、蜜,特别是一些常见的热带水果,如芒果、菠萝、榴莲等含糖量都很高,大家一定要谨慎食用。