胡萝卜玉米炒黄瓜用料玉米；黄瓜；胡萝卜；黑胡椒；盐做法三样菜切丁热锅下油先超胡萝卜再放玉米最后放黄瓜放盐和黑胡椒调味土豆炸酱面用料肉丁200g；土豆1个；面粉；鸡蛋；豆瓣酱3汤匙；老抽1汤匙；油3汤匙；葱姜几片；八角1个；黄瓜；豆芽。
蒜蓉蒸金针菇用料金针菇；蒜；色拉油；盐；鲜味生抽；麻油；葱花；糖做法金针菇切掉老根洗干净，淋干水份后直接摆放在盘子中~蒜蓉酱:剥蒜，多剥点，一头吧，我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末，别太碎，粗着点，有口感~更香炒锅加入同等蒜末的油，烧热后关火，下入蒜末，炒均匀，用是锅子的
特别是在饮食上一定要注意补充营养、增强体质，增加我们身体的抵抗力，不用犯愁，推荐最受欢迎的15道家常菜，都是做法简单的家常菜，还特别下饭，百吃不厌，你也学会它，做给家人吃，不用为每天的一日三餐犯愁了，下面一起看看都有哪些菜：【肉末豆腐】所需材料：北豆腐1块、猪肉100克、香菜1
一、麻婆豆腐用料：豆腐400克、牛肉100克、色拉油适量、葱1勺、姜1勺、蒜5瓣、生抽1大勺、豆瓣酱1大勺、辣椒油1大勺、高汤半杯、辣椒粉1勺、豆豉5颗、玉米淀粉1大勺、花椒粉1小勺制作方法1、豆腐块倒入沸水中，转小火，当水处于将开未开时，豆腐块浮起时，小心捞起，浸入放油盐的凉水
