最近吃多了怎么办

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教你几招，对付过节“吃多了”
春节期间，由于人们吃多动少，脾胃功能将受到严峻的考验。别着急，下面几招可以帮您解烦恼。每次5分钟，每日1～2次，连熏3～5天。
健康报
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2019-02-10
一次吃撑，这些危害可能接踵而至！吃完大餐后的“补救指南”，赶紧收藏
面对各种美食，一不小心吃撑了是很多人常有的事。但你可知，超量进食除了要担心会长胖，还会对人体健康产生损害!
光明网
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2022-03-24
当心！一不留神就“吃多了”！怎么吃才科学？专家告诉你
《中国居民膳食指南科学研究报告》中指出。贵州医科大学营养学系副教授王惠群:在具体要求上来讲，要以植物性的食物为主，每天吃的食物当中，应该以主食蔬菜水果作为主要的食物构成。
光明网
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2021-10-23
连着大吃大喝后，拿什么拯救你罢工的肠胃？
每年的“十·一”假期，医院急诊人数都蹭蹭上涨，其中很多人都是因为“吃坏肚子”了，腹胀、腹痛、腹泻，各种不舒服，有的人凭借自己的生活经验随便吃点药就应付了，也有的人已经发高烧了还在自行缓解…
光明网
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2020-10-09
食欲太好，总是暴饮暴食怎么办？教你5招控制食量，保持身体健康
暴饮暴食对于身体健康的损害很大，会让人出现消化方面的疾病，而且还会让人变得肥胖，从而增加了很多慢性疾病的风险。
家庭医生名医在线
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2020-10-16
吃撑了？做到6件事，不至于让你的肚子，感觉要“爆炸”
当自己尽情享受美味的食物之后，却发现自己已经吃的很撑了，当在这个时候，肚子就会变得很难受，而且还会很不舒服。
家庭医生名医在线
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2018-06-24

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问答

吃多了怎么办？
头条问答
2019-08-23
吃饭吃多了怎么办？
头条问答
2019-10-05
吃的太多了怎么办？
头条问答
2019-09-02

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