生活中,大家习惯做一个动作:架腿而坐,跷一脚,典型的“二郎腿”坐姿。很多人觉得这样坐比较舒服,是身体本能追求舒适姿势的表现。中国中医科学院望京医院主任医师温建民提醒,跷二郎腿可能会引发不少病。静脉曲张。跷二郎腿时,被压腿的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。
“行如风,站如松,坐如钟”是一句古语,但是现在的人连基本的“坐如钟”都很难做到。因为大家都习惯了不良坐姿,跷二郎腿、盘腿坐等等,这些姿势其实对我们的腰有很大损伤!坐久了腰酸背痛是次要的,驼背、含胸、臀部下榻都是j基本的影响,但是正确坐姿太累人了!