莲藕的吃法和做法大全

资讯

三伏天吃莲藕，教你3种不同的做法，开胃爽口入味，上桌瞬间光盘
现在是二伏天，也是一年当中最热的时间，大约持续20天左右，古人把暑比喻为热，小暑小热，大暑大热，小时候看武侠片，经常听师傅教导徒弟，“冬练三九，夏练三伏”，方可成才，说的是一股坚韧不拔的劲头，最热的天气，和最冷的天气，还要坚持锻炼，有这样的毅力，想不成功都难，出门要注意防晒，勤带雨伞，注意防洪工作，把损失降到最低，除此之外，在饮食方面，我们也应做出适当的调整，多清淡少油腻。
食味菜谱
0评论
2021-07-24
“荷莲一身宝，秋藕最补人”，6种莲藕吃法，炒炖炸煮天天换花样
导语:“荷莲一身宝，秋藕最补人”，6种莲藕吃法，炒炖炸煮天天换花样，营养又美味，滋补不上火。“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”
吃货峰子
26评论
2021-08-28
爱吃莲藕的一定要收藏，教你莲藕的6种特色吃法，每种都好吃极了
莲藕口感脆爽，相信不少的朋友都跟我一样，特别的爱吃，并且莲藕的营养丰富，莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。
天健美食坊
17评论
2019-03-29
秋天吃藕，腿脚不抖，秋天如何吃藕最养人？5种做法，做给家人吃
荷莲一身宝，秋藕最养人，金秋十月，莲藕迎来了收获的季节，逐渐在菜摊上占据一席之地。莲藕的烹饪方式多样，煎炒炖煮炸，样样都美味，给大家分享5种莲藕的不同做法，吃起来鲜香爽脆，老少皆宜，记得做给家人吃。
市井觅食记
10评论
2022-10-10
别错过！秋天的藕滋补又好吃，10种做法，天天吃都不重样
入秋后，天气会逐渐变得干燥。因此，适合多吃一些养阴清热，润燥止渴的食材，这时莲藕就很合适。以下是莲藕的10种吃法，每天吃都不会重样，希望大家喜欢~第一道。
乐悠厨房
55评论
2018-08-10
藕带脆嫩非常好吃，分享5种特色做法，简单美味又下饭，好吃极了
莲藕呢，相信大家都吃过，但是说到藕带，可能就有很多的朋友没有吃过了，因为很多地区没有吃藕带的习惯！做法1：辣炒藕带准备食材如下：藕带500克，红线椒2根，姜1块，大蒜5瓣，小葱1根。
天健美食坊
5评论
2019-06-19

视频

在线举报