做法步骤1、准备材料。红茶包剪开，将茶叶末倒进小杯子里，开水冲泡，最好盖个盖子，备用。2、鸡蛋打入盆中打散，加入玉米油搅拌均匀。3、依次加入牛奶、细砂糖，每次搅拌均匀后再加。4、往步骤三中倒入步骤一中冲泡的带着茶叶的茶水，搅拌均匀。茶叶也一起倒进去。
花生营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、矿物质、氨基酸、粗纤维等物质。提高大脑记忆力，有效防老年痴呆症状，养胃补血补钙，还能降脂降糖、防癌抗癌之功效。因此花生有“长寿果”的美誉。
