从2022年2月4日大年初四开始到今天2月8日，由于节气立春原因，炼功时气感相比强了许多，由于假期炼功时间比较多，每天保证3小时以上，除了7日上午气感弱一些外，其他时间背上夹脊穴一段都是凉飕飕气感强，在没有炼功时夹脊一片也感觉真气在流动，催使我抓紧时间炼功，7日下午到8日上午气感到了玉枕穴，玉枕穴前一段是炙热感，左肩膀是温暖感，偶尔会有刺痛感。
