当过兵的对站军姿的动作要领一点都不会陌生，军训过的学生应该有这方面的体验，就是在队列里，同时站军姿的队友，有的特别能坚持、有的站一会儿，就会出现身体上的不适应，这跟平时锻炼有关系，也跟身体素质有关系，最主要的还是对军姿的动作要领，掌握的不熟悉所致。
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又是一年征兵季，来自四面八方的有志青年将集结在军营这所大学校，书写属于自己的青春记忆。迈入军营，训练的首先是如何站好军姿。站军姿可增兵味，找到军人的感觉，树好军人的样子。抬头、挺胸、收腹、目视前方……军姿动作要领看似简单，却也蕴含着行走军营的哲理。
有些班主任，哪怕是女老师，也手把手教，或以身示范站军姿的动作要领：脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两
