随着现在生活节奏的加快,越来越多的年轻人开始有了熬夜、吃夜宵等不好的生活习惯,因此现在大多数的人都处于一种“亚健康”的状态,这也就是我们老话常说的阳气不足了。尤其是对于男性朋友来说,阳气不足会导致身体素质下降,从而影响自己的身体健康。