我前脚刚写完复查前自己紧张害怕的情绪，后脚就有友友问我怎么做，才能不恐惧害怕。就是我们要明白复查焦虑症是一种正常的情绪反应，我们要允许自己有这种情绪，不必刻意压抑，只是我们的一种情绪而已，我们要接受这些情绪的存在，然后再想办法改善。
由于磁共振检查室是一个相对密闭的空间，另外，在进行一些部位的检查（如脑磁共振）时，患者会平躺进入磁共振设备内。一些对幽闭环境恐惧的朋友不免会担心，能否顺利进行磁共振检查。为了获得最佳的检查结果，磁共振检查需要患者在平静、肌肉全身放松的状态下进行。
很多人在体检前会十分焦虑，一来怕会查出什么问题，二来怕因为自己的焦虑，对体检结果产生不良影响。大多数人喝水后一两个小时会产生尿意，按按小肚子，恰能忍住尿意即可，不要憋到感觉膀胱要 “爆炸”的程度，不仅难熬，也影响其他检查。
