生活中，大家养脾胃用的最多的方法，应该就是食疗了吧。但很多人也会发现，有时候，就算吃了再多调补的食物，脾胃也没有好转，怎么都补不进去。会有这样的情况，是因为我们更专注于补，而没有考虑到脾胃本身的载重量。为什么脾胃总是补不好？
结合临床观察、社群和身边阳过的反馈，新冠病毒感染者恢复期人群目前主要存在以下健康问题:呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、失眠等。声音大点说不得、干活重的干不得、楼梯高点也爬不得，呼吸快到怀疑我自己身体年龄是不是80岁了?
直到前几天出了伏，风里才渐渐多了几分清凉，把人从漫长的暑热里解放了出来。但实际上，我身边很多朋友在这段时间都多多少少觉得自己有些虚：比如出去运动随便跑两圈，就开始喘粗气；说话太久了，容易气短，提不起劲儿，面色也比较黯淡，更别说那些本身就体虚的姑娘，这段时间也会比平时更容易感觉到困
