为什么蛙泳很难夹肘

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• 蛙泳“抱水夹肘”的力量你是否真的感受过？这套方法给你助力

  学“会”蛙泳很容易，学“好”蛙泳却比较困难。有些游泳爱好者觉得这个“难”，就是难在无法提速。不协调的动作可以通过两次腿一次手这样的节奏练习改善，而抱水夹肘的力量不足，我们就需要水陆结合训练去加强了。

  漫游的大鱼

  388评论

  2019-07-13

  
  

• 蛙泳下沉太多，蹬一下腿上不来怎么办？抬头换气误人不浅

  事实上，蛙泳换气是不用脖子上下动作的，有的人游蛙泳者时，出水时抬头，入水时低头，整个蛙泳的游进过程，从侧面看，就像一只走路点头的鹅，时间久了，颈椎容易受伤。

  从不一样开始

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  2020-05-15

  
  

• 蛙泳夹肘你达标没有？

  （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）在平时中，会有一些成年的学员疑惑自己游的蛙泳双肩出水这么低，和游泳比赛中的选手明显不一样？在看蛙泳比赛时，经常能看到选手双肩出水较高，入水时有种往水里钻的感觉，其实这种蛙为波蛙。而通常大龄学员一般我都进行平蛙教学，这是综合考虑的结果。

  游泳爱好者

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  2020-02-22

  
  

• 蛙泳提升：夹肘

  在看游泳比赛时，经常看到选手双肩出水较高，入水时有种往水里钻的感觉，很是羡慕，后来有人总结这种蛙为波蛙。

  游泳爱好者

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  2017-10-08

  
  

• 一看就会了--你想知道的蛙泳手与呼吸

  我想简析了手臂动作又不能不简析呼吸和配合，索性我们就一起讲吧。这两天我除了教学就是在录手臂动作视频，因为设备有限没有水下的划水路线，在年后会给大家更新补上。

  游泳教练师超

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  2020-01-20

  
  

• 中游体育：蛙泳手臂动作的易犯错误以及改进方法

  中游体育：蛙泳手臂动作的易犯错误以及改进方法中游体育：你的蛙泳手臂动作有哪些错误 不清楚的对照一下

  中游体育

  57评论

  2019-09-05

  
  

问答

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• 蛙泳夹肘是怎样的？

  头条问答

  2018-12-03

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• 蛙泳夹肘是怎样操作的？

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  2019-06-04