健身的小伙伴们好，这篇文章要给大家介绍一位用12周时间从202磅减到160磅的啤酒肚小伙。 小伙来自美国，叫Hunter Hobbs。他给自己制定了12周的训练计划，三个月前他还是啤酒肚男一枚，下图是他当时拍的照片：在这12个月的时间里，他严格按照计划执行，坚持锻炼，健康饮食。
有网友分享了5张男人从啤酒肚到8块腹肌的转变图篇，并配文字说：“卧槽，有没有觉得很多人减完肥之后连颜值都高了好多”请看下图： 网友们看完纷纷评论留言： 这大概率是之前有健身，后来喝酒什么的把肚子喝大了……根本就是一身的肌肉，只不过被脂肪盖住了，这种大佬都相当有劲，撸铁都是强撸型
