转体健身操背面
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健身操背面演示,跟着动感节奏我们一起来健身,这个夏天一起变美
健身操背面
恋舞花畔舞蹈
4评论
2020-04-12
背面健身操,动作简单,歌曲劲爆,不跑不跳轻松瘦腰腹
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桦之美
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2020-06-29
健身操背面健身
春天是风的季节,也是锻炼的季节,跟着我美美的舞动起来
舞韵年华广场舞
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2020-02-07
背面健身操,瘦身燃脂改善肩颈疼痛好帮手,和亚健康说拜拜
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桦之美
1评论
2020-08-17
背部肌群拉伸 瑜伽垫坐姿转体
瑜伽垫坐姿转体动作可以放松女性的背部肌群,没事的话平时这个动作可以多练习这个动作。左肘顶于右膝外侧,右肘伸直,手放在身体右后方支撑体重。
会飞的biu
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2016-10-08
肚子大,上身胖,每天转体两分钟,21天减掉上身赘肉,减肥很简单
肚子大内脏脂肪厚,1天转体两分钟,减掉顽固赘肉,21天瘦下来
小问号健身show
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2020-09-03
问答
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经常做转体运动有什么好处?
头条问答
2018-12-01
竖脊肌怎么练?
请问改如何练习?谢谢!!?
头条问答
2016-11-24
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